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Es hat sogar Anti-Aging-Fähigkeiten, da mit dem Alter die Zirbeldrüse langsam verkalken kann, was zu einer niedrigeren Produktion von Melatonin führt. Obwohl es größtenteils dafür bekannt ist, den Schlaf zu verbessern, hat die Forschung nun auch gezeigt, dass Melatonin viele andere gesundheitliche Vorteile bietet.
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Melatonin ist als Nahrungsergänzungsmittel in Apotheken frei verkäuflich. Das in den Tabletten, Sprays und Kapseln enthaltene Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen, wenn im Produkt 1 mg Melatonin je angegebene Portion enthalten ist. Das Melatonin stellt seine positive Wirkung ein, wenn kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin aufgenommen wird.
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Manche Anwender werteten ihren Schlaf allerdings als erholsamer ein als ohne das Medikament. Bisher lässt sich nicht sagen, für wen Melatonin wirklich eine Schlafhilfe sein kann. In jedem Fall sind die Effekte gering. In Studien, die die Auswirkungen von Melatonin bei Patienten mit Demenz untersuchten, die häufig unter Schlafstörungen leiden, war Melatonin nicht besser wirksam als eine Scheinmedikation. Außerdem fehlen Vergleichsstudien von Melatonin zu den üblichen Schlafmitteln und Langzeituntersuchungen, anhand derer sich auch seltenere Nebenwirkungen besser abschätzen lassen.
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Sonstige Inhaltsstoffe /. Melatonin der Botenstoff für gutes Ein und Durchschlafen. Der Botenstoff Melatonin wird auch als Sandmännchenstoff bezeichnet, ist es doch für die Steuerung des Tag-und-Nacht-Rhythmus bei Menschen und Wirbeltieren zuständig. Es wird unter anderem in der Zirbeldrüse aus dem Gewebshormon Serotonin gebildet.
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Auch durch Stress und mit steigendem Alter kann der Melatoninspiegel sinken und eine zusätzliche Einnahme von Melatonin sinnvoll sein. Deshalb Premium-Melatonin Kapseln von ZeinPharma.: Optimal dosiert mit 1 mg bioaktivem Melatonin pro Kapsel. Fördert das Einschlafen und wirkt schlafmodulierend ohne Nebenwirkungen und Gewöhnungseffekt! 50 Kapseln hochwertiges Melatonin in Pharma-Qualität.
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Die Präparate werden dort als Nahrungsergänzungsmittel verkauft, was in Deutschland nicht erlaubt ist hier gilt das Hormon als Medikament. Doch so kommt es, dass manche Menschen über amerikanische Anbieter im Internet Melatonin bestellen, also Melatonin rezeptfrei kaufen, was aber mit einigen Risiken verbunden ist.
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Melatonintabletten kaufen kann das Schlafhormon ein Ersatz für Schlafmittel sein? Das Schlafhormon Melatonin zur Einnahme erweckt den Eindruck, eine natürliche Alternative für Schlaftabletten zu sein. Einen Jetlag soll es abmildern, Unruhe und Schlafstörungen reduzieren. Doch die Nebenwirkungen sind nicht zu unterschätzen.
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